Βοηθάω γυναίκες 40+


να ζουν μία πιο

χαρούμενη & ελεύθερη ζωή

ξεκίνα σήμερα να δίνεις προτεραιότητα σε ΣΕΝΑ

Free Happy Mind Over 40

Βαρέθηκες να νιώθεις παγιδευμένη στο σώμα σου, στο σπίτι σου και τη καθημερινότητά σου και συγχρόνως να έχεις ενοχές γιατί απλά δεν μπορείς να είσαι ευγνώμων για τη ζωή που ζεις


Αγαπάς την οικογένειά σου αλλά θέλεις κάτι παραπάνω από το να φροντίζεις για την ευτυχία και την ηρεμία των άλλων περιμένοντας την αποδοχή και την αγάπη τους.


Είσαι “κολλημένη” και νιώθεις δυστυχισμένη και αόρατη μέσα στους πολλούς ρόλους σου. Η αφοσιωμένη σύζυγος, η καλή μαμά, η αγαπημένη κόρη, η αποτελεσματική υπάλληλος.


Θέλεις να νιώθεις ορατή, επιθυμητή, όμορφη. Θέλεις να σε σέβονται και να σε ακούν πραγματικά.

Χρειάζεσαι κάποιον να σε κατανοήσει βαθιά και να σε οδηγήσει να βρεις ξανά τη χαρά, την αγάπη & τον εαυτό σου

Textured Brutalist Concentric Circles Element

Είμαι η Μαριάννα,

μαμά, σύζυγος, κόρη, εκπαιδεύτρια και results coach για γυναίκες 40+

Πριν μερικά χρόνια βρέθηκα και εγώ “κολλημένη” στα πρόβληματα που φέρνει μαζί της η μέση ηλικία στις περισσότερες γυναίκες.


Ένιωθα ανικανοποίητη, θυμωμένη και εγκλωβισμένη σε μία ζωή που δεν μου έδινε χαρά

Ο απολογισμός που έκανα με οδήγησε στο δικό μου ταξίδι αυτοανακάλυψης, επίγνωσης και προσωπικής ανάπτυξης


Σήμερα βοηθώ γυναίκες 40+ να ζουν μια γεμάτη ζωή. Τις κινητοποιώ άμεσα, μπαίνουν σε δράση και προχωρούν μπροστά χωρίς να σπαταλούν χρόνο με αρνητικά σενάρια ή μένοντας παγιδευμένες στο παρελθόν


Κλείσε σήμερα μία Δωρεάν συνάντηση μαζί μου για να συζητήσουμε πώς ακριβώς μπορώ να σε βοηθήσω



Free Happy Mind Over 40

Πώς μπορώ να σε βοηθήσω

Happy couple hug back view. Romantic relationship

Σχέσεις

Μεγαλώνοντας συνειδητοποιείς πως οι σχέσεις είναι που καθορίζουν την ποιότητα της ζωής σου και εσύ πλέον δεν έχεις διάθεση για καμία υποχώρηση. Σε ενοχλούν όλα, και θες τον χώρο και τον χρόνο σου. Είμαι εδώ για να σε υποστηρίξω να βελτιώσεις ριζικά την σχέση σου, να εκφράσεις τον αληθινό σου εαυτό χωρίς ενοχές και συγκρούσεις ώστε να γευτείς τον αληθινό έρωτα και την αγάπη. Αξίζεις να έχεις μια ευτυχισμένη ζωή!

Woman look in mirror seeing different faces

Εαυτός

Μπορεί και να τρομάζεις βιώνοντας τα νέα σου συναισθήματα, που τόσον καιρό έκρυβες καλά στο ντουλάπι. Μήπως ήρθε η ώρα να τα αναγνωρίσεις και να τα εκφράσεις; Έχεις βαρεθεί να είσαι το «καλό παιδί» και να μην μπορείς να πεις όχι σε κανέναν. Είμαι εδώ για να σε βοηθήσω να βρεις όλα τα κρυμμένα σου κομμάτια, ν’ακακαλύψεις τη δύναμή σου, να συνδεθείς με σένα και να μεταμορφωθείς σε έναν μαγνήτη ομορφιάς και θετικής ενέργειας ώστε να ζήσεις με τον τρόπο που ονειρευόσουν γοητεύοντας τους ανθρώπους γύρω σου! Γίνεται και το αξίζεις!

Free Happy Mind Over 40

Πώς μπορώ να σε βοηθήσω

A Woman in a Jacket

Καριέρα

Θες τόσο πολύ να αλλάξεις δουλειά, δεν σου αρέσει το επαγγελματικό σου περιβάλλον, βαρέθηκες πια ή θες να στραφείς αλλού επαγγελματικά χωρίς καν να γνωρίζεις το που. Φοβάσαι την ηλικία σου, την θεωρείς τροχοπέδη. Δεν έχω ευκαιρίες σκέφτεσαι. Είμαι εδώ για να σου δείξω τον δρόμο της δημιουργικότητας. Να σε υποστηρίξω να βρεις το νόημα στη ζωή σου, αυτό που θα σε γεμίσει ικανοποίηση, ευτυχία και φυσικά αφθονία. Μαζί όλα είναι ευκολότερα!

Textured Organic Family Hugging

Οικογένεια

Έχεις δώσει τόσα πολλά και δεν βρίσκεις ανταπόκριση. Νιώθεις πως κάθε σου προσπάθεια για να βοηθήσεις τους άλλους πάει χαμένη και ταυτόχρονα αντιλαμβάνεσαι πόσα όνειρα και στόχους παράτησες για χάρη τους. Απογοήτευση και θυμός κυριαρχούν. Είμαι εδώ για να δεις τις σχέσεις σου να ανθίζουν μέσα στην αγάπη, όσο δύσκολο και να σου φαίνεται. Μπορώ να σου δείξω τον τρόπο να συνδεθείς με τους αγαπημένους σου μέσα από την καρδιά σου και με τρόπο μαγικό, όλα να αλλάξουν μορφή. Εσύ έχεις την δύναμη να δημιουργείς τις συνθήκες ζωής που επιθυμείς! Εγώ θα σου κάνω παρέα!


Είπαν για τη συνεργασία μας

Quotation Mark
Solid Star
Solid Star
Solid Star
Solid Star
Solid Star

Αντιγόνη , Λογίστρια

Οι συναντήσεις μας έφεραν περισσότερο φως στην ζωή μου, και έμαθα με πιο σωστό τρόπο να μπαίνω στην θέση του άλλου χωρίς να τον παρεξηγώ και να κρίνω εξ ιδίων τα αλλότρια.

Το μεγαλύτερο καλό όμως είχε να κάνει με την βοήθεια να πιστέψω στον εαυτό μου και να αναγνωρίσω τον μεγάλο πόθο μου να αλλάξω εργασιακό περιβάλλον.

Μέσα από την συζήτηση αρχικά αναγνώρισα ότι η μέχρι τότε εργασία μου είχε κάνει τον κύκλο της και έμαθα τι αποζητώ εγώ από στα επαγγελματικά σου.

Με στόχο και πίστη κατάφερα να πετύχω αυτό το μικρό στόχο που εγώ ονειρευόμουν και να βρίσκομαι αυτήν την στιγμή σε ένα υγιές εργασιακό περιβάλλον το οποίο εκτιμώ.

Quotation Mark
Solid Star
Solid Star
Solid Star
Solid Star
Solid Star

Κατερίνα, Ελεύθερος Επαγγελματίας

Αυτό που μου άρεσε και μου έκανε εντύπωση ήταν πώς με έκανες να βρίσκω τη λύση με τα κατάλληλα λόγια για κάθε πρόβλημά μου, ενώ εγώ περιοριζόμουν στην επιφάνεια του. Ήταν σαν να μιλούσες αντί για εμένα, σαν να με βοηθούσε ο εαυτός μου.


Όλα αυτά που συζητήσαμε τα εφάρμοσα στην καθημερινότητά μου και στις σχέσεις μου με το περιβάλλον μου. Δεν είχαμε συναντήσεις μόνο για το εργασιακό κομμάτι. Άνοιξα το μυαλό μου και είδα με περισσότερη κατανόηση τους ανθρώπους γύρω μου. Έτσι, έπαψα να ψάχνω εξηγήσεις πίσω από τις συμπεριφορές τους.

Αν θέλεις να μάθεις περισσότερα για μένα...

Μαριάννα Γιοβάνη

results coach για γυναίκες 40+

Όραμά μου είναι να βοηθώ γυναίκες 40+ να ζουν χαρούμενες, ισορροπημένες & απελευθερωμένες από όλα όσα τις καταπιέζουν και τις κρατάνε πίσω. Έτσι δημιούργησα τη Free Happy Mind, ένα “safe place” για όσες γυναίκες χρειάζονται υποστήριξη σε αυτή τη μεταβατική φάση της ζωής τους.

Είμαι η Μαριάννα, μητέρα δύο αγοριών 17 και 19 χρονών. Εργάστηκα για 21 χρόνια σε Διευθύνσεις Ανθρώπινου Δυναμικού μεγάλων εταιριών και εκεί γνώρισα καλά τις ανθρώπινες συμπεριφορές και τα προβλήματα που κουβαλάμε στην καθημερινότητά μας, ως εργαζόμενες μητέρες και σύζυγοι, ειδικά στην μέση ηλικία.


Μέσα σε αυτή την απαιτητική καθημερινότητα, αποφάσισα να κάνω ένα Μεταπτυχιακό στη Διοίκηση Τουριστικών Επιχειρήσεων, προκειμένου να έχω παραπάνω τυπικά προσόντα και να αυξήσω την αυτοπεποίθησή μου για να νιώθω καλύτερα.


Μέχρι την στιγμή που συνειδητοποίησα ότι δεν με αναγνωρίζω. Ένιωσα την εσωτερική διαμάχη και βρήκα τον εαυτό μου μέσα από το coaching, που ερωτεύτηκα. Σε εκείνο ακριβώς το σημείο αποφάσισα, να πάρω την πρώτη μου πιστοποίηση στο ΕΚΠΑ (Certificate in Coaching – Ac Accredited).


Ακολούθησε 1 χρόνος mentoring με τον καθηγητή μου Παναγιώτη Παναγή και δεύτερη πιστοποίηση από την Μάρεα Λαουτάρη (1η πιστοποιημένη coach από τον Tony Robbins).

Ανάμεσα στις πιστοποιήσεις coaching απέκτησα και διδακτική επάρκεια, προκειμένου να έρθω σε επαφή με την παιδαγωγική που αγαπώ επίσης πολύ. Με αυτό τον τρόπο άλλαξα ριζικά την ζωή μου και απολαμβάνω πολύ περισσότερο την καθημερινότητά μου παρά τις μεγάλες απαιτήσεις ή και δυσκολίες που πολλές φορές έχει.


Είπαν για τη συνεργασία μας

Quotation Mark
Solid Star
Solid Star
Solid Star
Solid Star
Solid Star

Κωνσταντίνος , Υπεύθυνος Service ξενοδοχείου

Το νούμερο 1 που διαθέτεις είναι η έλλειψη κριτικής. Ήταν πραγματικά στιγμές που το κεφάλι μου "έκαιγε" από αυτά που άκουγα γύρω μου, και όταν έρχομαι στη συνεδρία, το ότι ήσουν χωρίς κριτική και άκουγες το τι λέω ήταν πολύ βοηθητικό. Επίσης, κατάφερνες μέσα από τη διαδικασία της συνεδρίας να με "βγάλεις από το κουτί" της περιοριστικής σκέψης, η οποία σε πολλά θέματα ήταν όντως μία ψευδαίσθηση.

Τέλος, δεν θα μπορούσα να μην αναφέρω την έκτακτη και πολύ σημαντική τηλεφωνική βοήθεια που μου παρείχες μέχρι σήμερα ουκ ολίγες φορές και ήταν καταλυτική για όποιο θέμα είχα να αντιμετωπίσω. Και ως κατακλείδα, θα πω ότι εκπέμπεις αγάπη για αυτό που κάνεις, το οποίο βρίσκω πολύ σημαντικό για οτιδήποτε στη ζωή.

Quotation Mark
Solid Star
Solid Star
Solid Star
Solid Star
Solid Star

Ευτυχία, Ελεύθερος Επαγγελματίας

Συνδυασμός γνώσης, δυναμισμού, διαίσθησης, λειτουργούν άριστα μεταξύ τους και έτσι γρήγορα συνειδητοποιείς τι συμβαίνει και μπαίνεις σε δράση.

Solid Star
Solid Star
Solid Star
Solid Star
Solid Star

Xαρά, Changing Perspective Coach

Quotation Mark

Η Μαριάννα είναι ένας βαθιά πνευματικός άνθρωπος και μία Coach που με μία της φράση μπορεί να βάλει σε τάξη το χάος που επικρατεί στο μυαλό σου!

Έχει έναν δικό της μοναδικό τρόπο να σε κάνει να θέλεις να μπεις σε δράση για να φέρεις τα αποτελέσματα που επιθυμείς.

Πάνω απ'όλα είναι ένας άνθρωπος και μία επαγγελματίας γεμάτη αγάπη που την αφορά το αποτύπωμα που θα αφήσει τελικά και που σε εμπνέει να κάνεις κι εσύ το ίδιο!

Quotation Mark
Solid Star
Solid Star
Solid Star
Solid Star
Solid Star

Λία, Κοινωνική Λειτουργός

Θα ήθελα να αναφερθώ στην προσπάθεια που κάνω εδώ και κάποιους μηνες με την κυρία Γιοβάνη Μαριάννα. Έχω βοηθηθεί πάρα πολύ από τις γνώσεις της το ενδιαφέρον της και την αγάπη που έχει για τους ανθρώπους. Στην αρχή ήμουν δυσπιστη εάν λειτουργήσει σε εμένα όλη αυτή η προσπάθεια. Ωμως με τον καιρό αισθάνομαι δυνατή αποτελεσματική καιχαιρομαι που έχω καταφέρει τόσα πράγματα με την βοήθεια της. Την ευχαριστώ από καρδιάς και αισθάνομαι ότι έχω κάνει το καλύτερο για εμένα.

Αν θέλεις να επικοινωνήσουμε

Follow me

Simple Facebook Icon
Simple Instagram Icon